親と子が安心?安全に暮らせる住環(huán)境づくりや、いざ地震が起きた時の対処法、常日頃から準備しておきたい防災への備えについて、保育?幼児教育の専門家の先生にお伺いしました。

┃防災のための日常的な心掛け

天災はいつ襲ってくるかわかりません。私は阪神?淡路大震災と東日本大震災の二度の経験から、何よりもまず倒壊の危険性が少ない住宅に暮らすことが大切だと學びました。賃貸住宅選びや住まいづくりの際は、十分に耐震性をチェックしてください。

┃住まいを新築する際は、防災面からも造り付け家具を検討

たとえ建物が頑丈でも、室內(nèi)にいて倒れてきた家具でケガをしたり、家具が出入り口を塞いで脫出できなくなる可能性があります。置き家具ではなく、造り付けの家具の方が転倒の心配がなく安心です。住まいを新築する際は、防災面からも造り付け家具を検討してください。家具を置かざるを得ない場合は、ホームセンターなどで市販されている家具転倒防止器具でしっかりと固定します。特に寢室や子ども部屋など、眠る場所の近くには倒れてくるものを置かないように注意しましょう。

また、揺れによって窓ガラスが割れると、飛び散った破片が體に當たったり、踏みつけてケガをしたりする二次災害の危険性があります。窓ガラスには飛散防止フィルムを貼っておくといいでしょう。寢室にスリッパを常備するのも有効です。

┃最初の30秒の行動をチェック

地震による災害から免れて命を守れるかどうかは、最初の30秒の行動に大きく左右されます。グラッと來たら、まず何をすれば良いのか。日頃から危険に対する意識を高めておきましょう。大人だけでなく、子どもたちにも緊急時の対応をしっかり教えておくことが重要です。

_/_/_/　火の気を確実に消す　_/_/_/
火災を防ぐために、暖房器具、ガスコンロなどの火は速やかに消すようにします。

_/_/_/　ドアや窓を開放する　_/_/_/
地震の揺れによって枠が変形して開かなくなり、閉じ込められるケースがあります。

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揺れがおさまったら
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_/_/_/　お風呂に水を張る　_/_/_/
斷水に備えて、お風呂に水を張りましょう。

_/_/_/　子どもは一部屋に集まる　_/_/_/
子どもが2人以上いる場合、別々に避難するとリスクが増します。地震が発生したら、決めた場所に集まるように教えておきます。萬一の家屋の倒壊を考慮すると、1階よりも2階が良いでしょう。

_/_/_/　避難時はブレーカーを落とす　_/_/_/
避難所に移る際に気をつけたいのが、ブレーカーをすべて落としておくこと。電気が復舊した際にショートし、火災を引き起こす可能性があります。

┃緊急持ち出し袋を準備する

緊急時用の持ち出し袋は、玄関収納などに置き場を確保し、すぐ手に取れるようにしておきます。普段使うことがないため、キッチンの床下収納などにしまう方もいますが、落下物がフタを塞いで取り出せなくなる可能性があります。

最低限、持ち出し袋の中身に入れておきたいものは、下の表を參考にしてください。ご家族によって必要なものは異なりますので、適宜入れ替えてください。

袋の中身は定期的に點検します。賞味期限や使用期限を確認して、期限切れが近づいていれば新しいものに入れ替え、古いものは使い切りましょう。子どもの紙おむつや衣類の著替えは小さくなっている可能性も。今使えるサイズかどうか、チェックしてください。