近年は自然災(zāi)害が多く、萬が一に備えておく必要性を強(qiáng)く感じている方も多いのではないでしょうか。
そこで、防災(zāi)士の資格を持ち、災(zāi)害危機(jī)管理アドバイザーとしても活躍を続ける和田隆昌さんに、
最新の知見を加えて「本當(dāng)に必要な防災(zāi)グッズ」を解説していただきました。
また、防災(zāi)において重要な防災(zāi)グッズの収納方法や、「災(zāi)害に備える家」もご紹介します。
防災(zāi)のプロの知見に加え、災(zāi)害に強(qiáng)い家づくりを追求し続ける
大和ハウスの知見も詰まった必見のコラムです。
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Part1
本當(dāng)に必要な防災(zāi)グッズはこれ！
備蓄用と持ち歩き用に
分けるのがポイント -
Part2
防災(zāi)グッズを必要なときに
すぐ取り出そう！超重要な
防災(zāi)グッズの収納の仕方 -
Part3
防災(zāi)は家づくりも重要！
停電?地震?臺風(fēng)も安心な
大和ハウスの「災(zāi)害に備える家」
Part1本當(dāng)に必要な防災(zāi)グッズはこれ！
備蓄用と持ち歩き用に分けるのがポイント
防災(zāi)グッズとは、家具の固定器具やヘルメット、消火器などといった「災(zāi)害を防ぐ」ための備品や、リュックタイプの防災(zāi)袋の中に入れる水や救急用品などの「被災(zāi)後の生活を安全に、そしてできるだけ快適に過ごす」ための備品のことです。一般的な防災(zāi)グッズは、以下のように分けて準(zhǔn)備することが大切です。
- 家の中で救助が來るまで數(shù)日過ごせる備蓄品
（インフラの復(fù)舊や救援體制の整備まで3日程度かかるといわれるため） - 避難場所に移動して過ごすための持ち出し品
それでは、政府広報(bào)オンライン「災(zāi)害時に命を守る一人一人の防災(zāi)対策」※の備蓄品?持ち出し品の例をもとに、防災(zāi)グッズの中でも「本當(dāng)に必要なもの」をご紹介します。
家の中やその近くで數(shù)日過ごすための備蓄品
1. 飲料水…一人1日3リットルを目安に、
3日分を用意
「飲料水とは飲用と調(diào)理用を含めた生活用水を指します。トイレやお風(fēng)呂は地震などによる配管の破損も考えられ、水を流せない可能性があります。水をためるより、非常用の簡易トイレを準(zhǔn)備しておくのが正解です。なお、ためた水は大腸菌など雑菌が繁殖し、災(zāi)害のストレスや疲労で免疫が落ちた狀態(tài)では病気にかかりやすくなるので、使用する場合は細(xì)心の注意が必要になります」（和田さん?以下省略）
2. 食料品…溫めれば食べられるご飯（一人5食分を目安に）、備蓄用パン、ビスケット、板チョコなど、一人最低3日分の食料を用意
「水道、電気、ガスなどのインフラの停止も考え、長期保存できるパンのような調(diào)理不要のもの、レトルト食品などカセットコンロで溫めて食べられるものを中心に。ビタミンが不足しやすいのでフルーツ缶詰などの用意も。お子さまには甘いもの、高齢者にはおかゆのレトルトなど、消化のよい食品もあるといいですね。非常食を特別に準(zhǔn)備するより、日頃から使う加工食品を多めにストックし、定期的に消費(fèi)するローリングストックで賢く備蓄してください」
3. カセットコンロ
「災(zāi)害時でもお湯を沸かせると生活の快適度が大きく向上します。ガスが止まっても調(diào)理ができるほか、お湯でぬらしたタオルで體を拭く、消毒に使うなど、さまざまな用途があります」
4. 電力を確保する非常用バッテリー、LEDランタンなど広範(fàn)囲を照らす照明、懐中電燈
「リアルタイムな情報(bào)収集やSNSでの情報(bào)交換など、スマートフォンが災(zāi)害時の生活にも必需品となった今、防災(zāi)に“電力の備蓄”は欠かせません。モバイルバッテリーのほかに、小型家電も使用可能な大容量バッテリーなどの充電器があると安心です。最近は災(zāi)害時でも電力が確保できるよう、太陽光発電や蓄電池を備えた住宅もあります。近年の災(zāi)害では電気自動車なども非常用電源として活用されました。
また、照明器具は懐中電燈だけでなく、周囲を照らせるランタンを備えておくと家の中で過ごす場合でも便利です。なお、ロウソクは火災(zāi)の危険性があるため、自宅で使うときは十分な注意が必要で、避難所では使用できません」
5. 現(xiàn)金（小銭を中心に2萬円ほど）
「大規(guī)模な停電が長引くと、電子マネーによる決済ができない、ATMが使えないといった事態(tài)も。インフラ復(fù)舊までに現(xiàn)金が必要になるケースがあるため、小銭を中心に2萬円ほどは手元に置いておきましょう。後述する非常用持ち出し品と兼ねても構(gòu)いません」
6. 救急用品?衛(wèi)生用品?生理用品
「ばんそうこう、包帯などの救急用品、トイレットペーパーやティッシュペーパーなどの衛(wèi)生用品や生理用品は普段のストックの一部を備蓄品に。持病がある方は、必要な薬を1週間分は準(zhǔn)備しておくといいでしょう」
非常用持ち出し品の例
防災(zāi)袋などに常備しておくもの
「避難所に行くなら、持ち出し品をやたらと増やす必要はありません。背負(fù)って小走りで移動できる程度の重さを目安に、移動中の安全を確保するツール、避難所での生活に役立つ備品をコンパクトにまとめましょう。お子さまや體力のない方は荷物が重いと転倒することもあるので重さは抑え気味に」
7. 飲料水
「避難時に使う水として、一人當(dāng)たり500mlのペットボトル2本くらいで十分だと思います」
8. 食料品
「食料は簡単に食べられるもの程度で。缶詰やレトルトなどは移動時に重く、避難所でも邪魔になるだけです。また、避難所ではほかの人と同じ食事をした方が余計(jì)な詮索やトラブルを招かずに済みます」
9. 救急用品（ばんそうこう、包帯、常備薬など）
10. 衛(wèi)生用品（マスク、手指消毒用アルコール、ウェットティッシュ（消毒可能なもの）、體溫計(jì)など）?生理用品
「近年は感染防止対策の一つとして、マスクは避難所に用意されているはず。ただ、毎日使うには足りないことも考えられるので準(zhǔn)備しておく方が無難です。體溫計(jì)も避難所にあるはずですが、自分や家族が気軽に使うために持っておくと重寶します」
11. ヘルメット、防災(zāi)ずきん、軍手などの手袋、ヘッドランプ
「暗い場所を移動するときに周囲を照らす照明は、両手が自由になるヘッドランプがおすすめです。転倒の危険を防ぎ、お子さまの手を引くことも可能になります」
12. 攜帯ラジオ、予備電池
13. タオル、防寒用アルミシート
「體を拭いたり、簡単な目隠しになったりするタオルは必須。寒さ対策としては毛布より防寒用アルミシートの方が軽くてかさばらずベターです」
14. 安眠用品（耳栓やアイマスクなど）
「周囲に多くの人がいる避難所の生活では、寢るときに耳栓やアイマスクをした方が安眠の手助けになります」
15. 衣類（下著など）
16. 乳児のいる家庭はミルクや紙おむつ、哺乳びんなど
「乳幼児向けの食品や生活用品が十分でない避難所もあるので、自分たちで準(zhǔn)備しておきましょう」
毎晩、袋などに入れて枕元に置く非常用持ち出し袋
「防災(zāi)袋に入れたままにはできないが、必ず持ち出す必要があるものは、小さめの袋に入れて毎晩枕元に置くといいでしょう。持病でいくつも薬を飲んでいる方は常備薬やお薬手帳もワンセットに。避難所で診察してくれる醫(yī)師が病狀を把握しやすくなります。懐中電燈も一緒に並べておくと停電時にも安心。スマートフォン、充電済みのバッテリーと共に持ち出しましょう」
17. 貴重品（預(yù)金通帳、印鑑、現(xiàn)金）
18. 常備薬
19. 醫(yī)療関係備品（健康保険証、お薬手帳）
20. 懐中電燈
Part2非常時も迷わず取り出せる！防災(zāi)グッズの収納方法
防災(zāi)グッズは、備蓄用と持ち出し用それぞれが最適な場所にないと非常時にすぐ取り出せません。そこで、収納の仕方をご紹介します。
備蓄品はパントリーなどに
「備蓄品はパントリーなど食料品や生活用品をストックする場所があれば、まずはそこで管理を。消費(fèi)期限が分かるよう日付の付箋などを貼り、古い順に普段の生活で消費(fèi)するローリングストックで備蓄しておきましょう。
ただ、災(zāi)害発生時にパントリーに入れない場合も考え、備蓄品は複數(shù)の場所に分散させることも大事。庭の倉庫や車庫など、直射日光が當(dāng)たらず、溫度変化も少ない場所に萬一の備蓄品を置けるとベターです」
防災(zāi)袋は玄関、非常用持ち出し袋は枕元に
「一方、持ち出し品としてリュックタイプの防災(zāi)袋に常備する備品は、家の中からの避難経路となる玄関の近くの物入れに、非常用持ち出し袋はスマートフォンなどと一緒に枕元に置くのが原則。避難時は枕元の袋とスマートフォンを持ち、玄関近くの防災(zāi)袋に入れれば、最短距離で外に出ることができます。
これまで多くの災(zāi)害の現(xiàn)場を見た経験から、玄関近くは災(zāi)害後も崩れずに殘る可能性が高い場所と考えています。また避難経路でもあり、外からものを取り出しやすいため、特に持ち出し品は玄関近くにまとめておきましょう。こうした備蓄品や持ち出し品がうまく収納できるよう、戸建住宅を建てるときなどはパントリーや玄関近くの収納を広めにして、庭には倉庫を設(shè)けることも考えてみてください」
Part3防災(zāi)は家づくりも重要！
停電?地震?臺風(fēng)も安心な大和ハウスの「災(zāi)害に備える家」
「防災(zāi)の基本は、まず耐震性や耐火性の高い家に住むことです。しかも、現(xiàn)在は避難所への避難のほか、安全が確保できるなら自宅での避難生活も自治體は推奨しています。これを踏まえると、災(zāi)害でインフラが停止しても自宅で生活できるよう、十分な備蓄品と電気の確保ができる家が望ましいといえます」
防災(zāi)グッズをすぐ取り出せる、家事シェアハウス
ダイワハウスの注文住宅では、家族みんなが自然と家事に參加できるように、生活や家事の動線、収納スペースを工夫した「家事シェアハウス」を提案していますが、その中で、玄関に一人ひとりの荷物を管理できる「自分専用カタヅケロッカー」の設(shè)置も提案しています。
ここには、家の鍵や出かけるときに必要なアイテムはもちろん、持ち出し用のリュックタイプの防災(zāi)袋を各自が収納しておけるので、萬一の狀況でも「防災(zāi)袋はどこにしまった？」と探さずに済みます。一人ひとりが自分の防災(zāi)袋を毎日目にすることで、防災(zāi)への意識も高めやすいのではないでしょうか。
玄関に各自の防災(zāi)袋などが収納できる「自分専用カタヅケロッカー」
停電?地震?臺風(fēng)など、災(zāi)害に備える家
さらに、ダイワハウスでは「災(zāi)害に備える家」という注文住宅も提案しています。
太陽光パネルとエネファームで使う電気を蓄電池に貯める「全天候型3電池連攜システム」で、停電時も電気の自給自足が可能です。その他、大地震の揺れを大幅に低減するエネルギー吸収型耐力壁「KyureK（キュレック）」や飛來物に強(qiáng)い高耐久軽量屋根材「ROOGA（ルーガ）」、防災(zāi)防犯ガラスなども採用されています。エネルギー吸収型耐力壁「KyureK（キュレック）」※については配置の仕方次第で、震度7クラスの巨大地震にも耐えられるなど安心です。
※強(qiáng)い揺れを受けるとしなやかに動き、地震エネルギーを効果的に吸収する獨(dú)自の技術(shù)「Σ形デバイス」。ダイワハウスの注文住宅「xevoΣ」の耐力壁に使われているこのデバイスを2つ配置したのが、エネルギー吸収型耐力壁「KyureK」。エネルギー吸収型耐力壁「KyureK」を1階に配置することで、構(gòu)造軀體を「xevoΣs+」仕様へと強(qiáng)化することで、巨大地震時の建物の変形量を「xevoΣ」と比較して最大1/2低減します。ただし、プランにより1階でも「KyureK」を配置しない場合があります。
今回は、防災(zāi)グッズの中でも「本當(dāng)に必要なもの」をリストでご紹介しましたが、ご自宅の備蓄を見直すことはもちろん、最適な収納場所や停電時の対策など総合的な観點(diǎn)で、災(zāi)害への備えを考えてみましょう。これから家づくりを考えるなら、ぜひダイワハウスの注文住宅をチェックしてみてくださいね。
お話を伺った方
和田 隆昌（わだ たかまさ）さん
災(zāi)害危機(jī)管理アドバイザー。感染癥で生死をさまよった経験から「防災(zāi)士」資格を取り、災(zāi)害や危機(jī)管理問題に積極的に取り込んでいます。専門誌編集長を歴任。長年のアウトドア活動から、サバイバル術(shù)も得意。主な著書に『中高年のための「読む防災(zāi)」』（ワニブックス）他があり、講演會ほかTVなどマスコミ出演多數(shù)。
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