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じめじめとした梅雨時はカビが気になります。また、カビをエサに増殖する害蟲も多いので、濕気対策と清潔な狀態を保つよう心掛けましょう。

カビは気溫20～30℃、濕度70％で繁殖しやすくなり、高溫多濕となる梅雨時は要注意です。「濕度」「溫度」「栄養」の3つのうち、1つ以上の條件を取り除けば、カビの発生を抑えることができます。

部屋の中に濕気がたまる場所があると、室內の濕度が上がります。家具は壁から離して置き、風通しをよくしましょう。普段使わない部屋も、定期的に換気しましょう。

室內より屋外の濕度が高いときに窓を開けると、空気とともに外の濕気が入ってきます。窓を開けての換気は避け、除濕器やエアコンを活用して、濕度の調節をしましょう。

キッチンでの調理の際や食器洗浄機からも水蒸気が発生するので、必ず換気扇を回します。洗濯の室內干しはなるべく避け、乾燥機などを利用しましょう。干す場合は、エアコンや除濕器を活用して、十分な除濕と換気を確保。

食べこぼしやホコリ類はカビの栄養源になります。ホコリは部屋の隅や家具の裏側、窓枠やサッシなどにたまりやすいほか、寢室ではふとんや衣類から繊維ホコリが発生します。こまめな掃除を心掛けましょう。

水も火も使うキッチンは濕度、溫度ともに高くなる場所。特にシンク下は濕気がたまりやすいうえ、排水パイプから熱も伝わり、溫度も上がります。食料品を保存するのは避け、定期的に扉を開放して換気を。

入浴後、すぐにバスルームのドアを開けっ放しにしていると、濕気が他の部屋にも広がります。ドアを閉めて換気扇をまわし、濕気をある程度取り除いてから、ドアを開けるようにしましょう。

カビの栄養源になる皮脂や石けんなどの汚れはシャワーで洗い流す習慣に。

雨に濡れたり、汗を吸った靴をシューズボックスにそのまましまうと、濕気やニオイがこもります。ひと晩置いて熱と濕気を取ってからしまいます。定期的に中の靴を全て出して風を通し、その間、扉を開けてシューズボックス內の空気も入れ換えましょう。

重曹を置いて脫臭&除濕剤に。

押し入れやクローゼットは詰め込み過ぎないようにして、通気性をよくしましょう。時々、開け放して空気の入れ換えをします。衣類やふとんは、濕気を吸著しやすいので除濕剤も有効。しまうときは、體溫の溫もりや汗などの濕気が抜けてからにしましょう。

梅雨時はカビを食べて増殖したり、カビと同じ環境を好む害蟲に要注意。換気と掃除を心掛けてカビを発生させないことが害蟲対策にもつながります。

●ヒョウダニ（チリダニ）

フケやアカを食べて増殖し、ぜんそくなどのアレルギーの原因に。掃除機だけでは生きたダニを取り除くのは難しいので、燻煙剤などで殺蟲した後、掃除機をかけると効果的です。

●コナダニ

食品に発生し、カビを食べて増殖。小麥粉など粉類にも発生しやすいので、開封した後は密閉性の高い容器に入れ、可能なら冷蔵庫で保存。

●ツメダニ

ヒョウダニ、コナダニ、チャタテムシをエサに増殖。アレルギーの原因となり、刺されるとかゆみが出る。

●チャタテムシ

食品庫や書棚、畳の下、段ボール箱、クローゼットなどあらゆる場所で発生。ホコリやフケほか、カビを好み、高溫多濕な場所で大繁殖することも。人を噛んだり、刺したりはしませんが、ダニのエサになるので、こまめな掃除と濕気対策で発生を防ぎましょう。

2018年4月現在の情報となります。