大和ハウス工業株式會社

DaiwaHouse

全區畫溫泉付分譲

暮森 KURASU MORI

このリゾートのメニューを見る

  • 設備?管理について
  • 物件情報
  • 物件概要
  • 現地便り
  • 暮らしぶり紹介
  • フォト&動畫
  • 各種お手続き

全區畫溫泉付!別府灣を望む、海辺のスローライフ。別荘、定住どちらも楽しめます。

スタッフからの現地便り

元気アップ運動開講!!

  • 更新日:2011年07月17日
  • カテゴリ:イベント報告
こんにちは

寮の20數段の階段で、息切れをしてしまうゼンゴです

突然ですが、皆様の趣味はなんですか

釣り?スポーツ?ガーデニング?陶蕓???


、様々な趣味をお持ちだと思いますが、

趣味に勵む為には、健康な身體が何よりも大切です

本日ゼンゴがお邪魔させていただいたのは、梶ヶ浜コミュニティーセンター

中には40數名のオーナー様が集まっております

上の寫真は、介護保険課や看護士が

參加者の體調を確認する個別健康診斷

ご紹介させていただくのは、

梶ヶ浜區プロジェクトの元気アップ運動教室です

この運動教室、簡潔に説明すると

介護予防』につながる運動プログラムを半年間?月1回行い、

健康づくりと將來の介護予防対策として活用していただくもの

ゼンゴも參加です

昨日は睡眠6時間

血圧も異常なし

そのほかにも、

身長?體重

握力の測定

ゼンゴの握力は

學生時代と比べると

-10キロ???

これは大変





開催コンセプト

梶ヶ浜區の健康つくりと介護予防に向けた5つのK

か=カッコよく、歳をかさねながら
き=キラキラ輝き続けられるように
く=グループ(みんなで)一緒に
け=計畫を著実に安全に進める
こ=こころひとつにチャレンジしてみよう

素敵なコンセプトです

指導してくださる健康運動士のお二人

丁寧に指導して下さいます

皆様もお顔も真剣そのもの

説明後、軽く運動を行います

初回という事もあり、今回は現狀把握も兼ねた體力測定です

1.スタートの合図で立ち上がり、3m離れた

カラーコーンを一周して元の椅子へ著席するタイムを計ります


2.腳立ち

指をしっかり開いて、地面をつかむように
上げている腳は動かさずに、
バランスを保ちます

2分間、微動だにせず靜止している

オーナー様もたくさんいらっしゃいました


ゼンゴはギリギリ1分でした???

などなど

あっという間の2時間半でした


もちろん終わった後は、ストレッチも

これで元気アップ運動1回目は終了

最後に梶ヶ浜區?區長からごあいさつ

杵築介護保険課、元気つくり支援研究所、梶ヶ浜區で
【梶ヶ浜區プロジェクト】として検討を進めて參りましたが、
ウォーキング等では得られない『介護予防』につながる
運動プログラムが完成しましたので今回、このような形で開催致しました

主に

膝を上げる動作
膝を曲げる動作
つま先を上げる動作
下肢と體幹のバランスを取る動作

參加者の體力測定や參加中の健康管理も含め、
會場に複數の看護士の方々や健康師の方も待機し、
支援いただく萬全な體制を構築させ
『安心?安全の中での』開催にこぎつけました

參加者の皆さんも楽しく運動でき、
地域の皆さんとのコミュニケーションもとれ
和気あいあいのうちに
『次回が待ちどうしい』との聲も聞かれる中、第1回を終了しました

皆様のご參加、心よりお待ちしております

區民の皆様の事を考え、実行していただける區長さん

本當にありがとうございます

これからも宜しくお願い致します
場所:梶ヶ浜コニュニティーセンター
【平成23年7月撮影】

ロイヤルシティ別府灣杵築リゾート(大分県) ピックアップ物件

ピックアップした分譲土地物件?分譲物件?仲介物件を寫真や區畫図などを使いご紹介しています。移住や別荘利用などのライフスタイルに合わせて、さまざまなタイプの物件をご用意しています。

現在、ピックアップ物件はありません。

 

ご相談はこちら

所在地:大分県杵築市大字熊野字梶浜857-70

CS推進部 森林住宅地管理運営室
杵築駐在

(フリーコール)0120-555-830

電話をかける

管理についてのお問い合わせ

WEBでのお問い合わせ?
現地見學予約はこちら

ロイヤルシティ別府灣杵築リゾート(大分県) 関連リンク

ダイワロイネットホテル大分

杵築市のお天気


  • TOP

このページの先頭へ

特集コンテンツ

主站蜘蛛池模板: 男人把女人桶爽30分钟一| 77777_亚洲午夜久久多人| 日本不卡一二三| 亚洲人成人一区二区三区| 狠狠色综合TV久久久久久| 又粗又大又长又爽免费视频| 韩国三级理论在线电影网| 夜夜躁日日躁狠狠久久av| 一级毛片aaaaaa视频免费看| 日本人与黑人xxxx| 亚洲av无一区二区三区| 欧美无遮挡国产欧美另类| 人久热欧美在线观看量量| 精品国产一区二区三区久久影院 | 亚洲国产精品一区二区九九| 狠狠躁日日躁夜夜躁2022麻豆| 午夜精品久久久久久久久| 西西人体高清444rt·wang| 国产成人精品一区二三区| 51精品视频免费国产专区| 在线视频网址免费播放| maya玛雅□一亚洲电影| 成人国产一区二区三区| 久久国产高清视频| 日韩视频第二页| 亚洲va乱码一区二区三区| 欧美日韩精品一区二区三区视频在线 | 国产精品99久久久久久宅男| 91精品免费在线观看| 大学生男男澡堂69gaysex| xxxxx日韩| 小说都市欧美亚洲| 三级网站在线免费观看| 手机在线视频你懂的| 久久中文字幕免费视频| 日韩a级无码免费视频| 久久精品成人欧美大片免费| 柔佳呻吟乳峰喘息高耸入云| 亚洲人成网亚洲欧洲无码| 欧美成人家庭影院| 亚洲成A人片在线观看无码|